-
Xin chúc mừng!Công ty Đan Dương NQ đã đạt được chứng nhận BSCI
Công ty TNHH Thể thao & Thể hình Đan Dương NQ đã vượt qua tất cả các bài kiểm tra của BSCI (Sáng kiến tuân thủ xã hội trong doanh nghiệp) năm 2022!Công ty chúng tôi đã đáp ứng được yêu cầu và nhận được chứng nhận BSCI!BSCI là tổ chức ủng hộ việc tuân thủ trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp...Đọc thêm -
Một số lời khuyên cho bạn về cách sử dụng bánh xe bụng
Bánh xe bụng, chiếm một diện tích nhỏ, tương đối dễ mang theo.Nó tương tự như cối xay thuốc được sử dụng thời cổ đại.Ở giữa có bánh xe quay tự do, bên cạnh có 2 tay cầm dễ dàng cầm nắm để hỗ trợ.Bây giờ nó là một phần lạm dụng bụng nhỏ ...Đọc thêm -
Cách chọn túi ngủ khi cắm trại ngoài trời
Túi ngủ là một trong những vật dụng không thể thiếu đối với những người đi dã ngoại.Một chiếc túi ngủ tốt có thể mang lại môi trường ngủ ấm áp và thoải mái cho những người cắm trại ở vùng sâu vùng xa.Nó giúp bạn phục hồi nhanh chóng.Bên cạnh đó, túi ngủ còn là chiếc “giường di động” tốt nhất...Đọc thêm -
Cách chọn lều cắm trại ngoài trời
Với nhịp sống đô thị ngày càng nhanh, nhiều người thích cắm trại ngoài trời.Dù là những người đam mê cắm trại RV hay đi bộ đường dài ngoài trời, lều là thiết bị thiết yếu của họ.Nhưng khi đến lúc mua lều, bạn sẽ tìm thấy tất cả các loại lều ngoài trời trên thị trường. Đó là ...Đọc thêm -
Cách sử dụng nhảy dây để giảm mỡ
Các nghiên cứu khoa học cho thấy nhảy dây đốt cháy 1.300 calo trong một giờ, tương đương với ba giờ chạy bộ.Có các bài kiểm tra: Mỗi phút Nhảy 140 lần, nhảy 10 phút, hiệu quả của bài tập tương đương với việc chạy bộ trong khoảng nửa giờ.Nhấn mạnh vào...Đọc thêm -
5 loại dụng cụ tập yoga thông dụng
Yoga AIDS ban đầu được phát minh để cho phép những người mới bắt đầu có cơ thể hạn chế có thể tập yoga.Và để họ học yoga từng bước một.Trong tập yoga, chúng ta cần sử dụng Yoga AIDS một cách khoa học.Nó không chỉ có thể giúp chúng ta hoàn thành tiến trình trong asana mà còn tránh ...Đọc thêm -
Hướng dẫn mua dây thun
Muốn mua được băng thun giá rẻ, dễ sử dụng thì cần tùy vào tình trạng của bản thân.Từ trọng lượng, chiều dài, cấu trúc, v.v., hãy chọn dây thun phù hợp nhất.1. Kiểu hình dây thun Dù là trên mạng hay trong phòng gym ngoài đời thực, chúng ta đều thấy dây thun...Đọc thêm -
Lễ hội mua hàng tháng 9 sắp đến rồi!
Xin chào quý khách hàng thân mến, Chúc một ngày tốt lành!Tin tốt!Công ty Danyang NQFitness chúng tôi tung ra nhiều chương trình giảm giá khác nhau cho tất cả các đơn hàng trong tháng 9 nhằm tri ân các khách hàng thân yêu.Đặt hàng càng nhiều, ưu đãi càng lớn, đặc biệt CHỈ TRONG THÁNG 9!Vì vậy hãy hành động và...Đọc thêm -
Cách tập lưng với dây kháng lực
Khi có ý thức đến phòng gym, chúng ta nên chú ý hơn đến việc rèn luyện phần lưng, vì một tỷ lệ cơ thể hoàn hảo dựa trên sự phát triển phối hợp của các nhóm cơ khác nhau trên toàn cơ thể, do đó, thay vì tập trung vào những vùng cơ thể yếu. tương đối...Đọc thêm -
Bạn sử dụng dây ống kháng lực có tay cầm như thế nào?
Vòng một dải ống kháng lực có tay cầm vào vật gì đó an toàn phía sau bạn.Nắm lấy từng tay cầm và giữ thẳng cánh tay của bạn theo hình chữ T, lòng bàn tay hướng về phía trước.Đứng bằng một chân cách chân kia khoảng một foot để tư thế của bạn loạng choạng.Đứng đủ xa về phía trước...Đọc thêm -
Cách sử dụng bài tập ban nhạc để tăng cường sức mạnh cho cánh tay và vai của bạn
Bạn có thể thực hiện nhiều loại bài tập dây kháng lực khác nhau tại nhà. Bài tập dây kháng lực. Các bài tập này có thể được thực hiện trên toàn bộ cơ thể hoặc tập trung vào một số bộ phận nhất định của cơ thể.Mức kháng cự của dây sẽ quyết định số lần lặp lại và số vòng bạn...Đọc thêm -
Cách sử dụng dây kháng lực cơ mông để rèn luyện cơ mông
Bạn có thể sử dụng dây kháng lực cơ mông để tập luyện cơ mông. Dây kháng lực cơ mông Có một số loại để bạn lựa chọn.Một trong những loại phổ biến nhất là dải hình số tám, có hình dạng giống như số "tám".Các dải này linh hoạt và đàn hồi hơn các dải vòng và ...Đọc thêm
