Dây kháng lực bằng vải là dụng cụ tập luyện tuyệt vời cho mọi cấp độ thể lực.Chúng thường chống trượt và tăng thêm sức đề kháng tuyệt vời cho các bài tập chân.Chúng đắt hơn một chút so với dây cao su, nhưng không nhiều.Hầu hếtdải kháng vảicó giá từ 10 đến 15 đô la và có thể mua theo gói ba hoặc bốn với giá chỉ 30 đô la.Hãy đọc tiếp để biết một số lý do tốt nhất tại saodải kháng vảithật tuyệt vời.Và đừng quên kiểm tra các đánh giá để xem cái nào là tốt nhất!
Khi nói đến việc so sánhdải kháng vải, Ban nhạc Wodskai được đánh giá rất cao trên Amazon.Khi ra khỏi gói, chúng rất cứng nhưng chúng tôi thấy rằng hầu hết chúng đều kéo dài ít nhất nửa inch.Một trong những người thử nghiệm của chúng tôi, Amy Roberts, là huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận, một vận động viên chạy cạnh tranh trong khu vực và đã làm việc cho Good Housekeeping Institute trong 5 năm.Cô rất ấn tượng với trọng lượng của Dây kháng vải Wodskai và giới thiệu chúng cho bất kỳ ai muốn thử những lợi ích củadải kháng vải.
Một nhược điểm củadải kháng vảilà tính linh hoạt hạn chế và thiếu tính linh hoạt của chúng.Do đó, chúng chủ yếu được sử dụng để tập luyện phần thân dưới.Kết quả là bạn sẽ không tìm thấy nhiều mô hình có vòng lặp dài.Ngoài ra, bạn phải giặt các dải này thường xuyên để tránh chúng bị giãn và rách.Không giống như dây cao su, dây vải không dễ bị hư hỏng do mồ hôi.Chúng sẽ giãn ra và mất hình dạng khi sử dụng nhiều lần và bạn có thể thấy mình không thể tìm được độ dài hoàn hảo.
Cácdải kháng vảicó sẵn trong ba điểm mạnh.Một cái được làm bằng vật liệu dày hơn những cái khác.Nên sử dụng loại mềm hơn cho người mới bắt đầu.Bạn cũng nên kiểm tra mức độ bền của dây đeo trước khi sử dụng.Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn dải có điện trở gấp một nửa đến hai lần.Bạn nên thử một vài dây đeo trước khi quyết định chọn dây đeo phù hợp.Bạn có thể kéo dãn và kiểm soát nó sau khi tập luyện, nhưng điều quan trọng là phải thay đổi mức kháng cự.
Bất kể phong cách,dải kháng vảimang lại nhiều lợi ích so với dây kháng lực bằng nhựa.Chúng thoải mái hơn khi đeo và bền lâu hơn, đồng thời bạn sẽ nhận thấy rằng chúng giúp tăng kết quả tập luyện của bạn trong thời gian ngắn hơn.Ngoài việc thoải mái khi mặc,dải kháng vảihiệu quả và phong cách hơn.Vì vậy, cho dù bạn thích dây cao su cổ điển hay dây vải mềm hơn, bạn chắc chắn sẽ tận dụng tối đa chúng.Ngoài ra còn có một số lợi thếdải kháng vảitrên các phiên bản cao su và kim loại.
Dây kháng lực bằng vải là một công cụ đa năng phù hợp với trình độ thể chất của bất kỳ ai.Không giống như dây cao su, chúng không bị rách và không trượt hoặc lăn xung quanh.Họ đi kèm với sách hướng dẫn đào tạo dài 33 trang để giúp bạn bắt đầu.Chúng cũng thích hợp cho việc tập luyện chiến lợi phẩm.Dây đeo mắt cá chân bằng cáp của Sefabric là một lựa chọn khác để tạo ra các dải kháng lực chất lượng cao.Chúng được làm từ cotton, polyester và latex.
Thời gian đăng: 25-04-2022