Ngược lại với các thiết bị tập tạ truyền thống,ban nhạc khángkhông tải cơ thể theo cách tương tự.Trước khi kéo dãn,ban nhạc khángtạo ra rất ít sức đề kháng.Ngoài ra, lực cản thay đổi trong phạm vi chuyển động - độ giãn trong dải càng lớn thì lực cản càng cao.
Ban nhạc khángHiện nay trên thị trường được chia thành vật lý trị liệuban nhạc kháng, vòngban nhạc kháng, và ốngban nhạc kháng.Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về chúng nhé!
Vật lý trị liệuBăng điện trở
Đây là một trong những cách được sử dụng rộng rãi nhấtban nhạc kháng.Nó dài khoảng 120 cm và rộng 15 cm.Chúng thường không có tay cầm và mở ở cả hai đầu, không tạo thành một vòng khép kín.Nó chủ yếu được sử dụng cho các bài tập phục hồi chức năng và tạo hình.Đây là một trong những đai nén phổ biến nhất hiện có.
Lĩnh vực ứng dụng: phục hồi chức năng, tạo hình, rèn luyện chức năng chi trên và rèn luyện chức năng.
Ưu điểm: dễ mang theo và đa năng.
Nhược điểm: điện trở tối đa tương đối nhỏ.
NhẫnBăng điện trở
Nó cũng là một sản phẩm rất phổ biếnBăng điện trở.Nó thường được sử dụng để tập luyện hông và chân (chi dưới).Kích thước khác nhau, 10-60 cm có sẵn.
Lĩnh vực ứng dụng: phục hồi chức năng, rèn luyện chi dưới, hỗ trợ rèn luyện sức mạnh và rèn luyện chức năng.
Ưu điểm: vòng khép kín, dễ quấn quanh người, vật cố định.Thích hợp hơn cho các chuyển động tĩnh hoặc biên độ nhỏ.
Nhược điểm: do điện trở ngắn hơn, điện trở tương đối lớn nên ứng dụng hẹp hơn.
Loại dây buộc (hình ống)Băng điện trở
Cả hai đầu của khóa sống có thể được kết hợp với nhiều hình dạng khác nhau của tay cầm.Tính năng này đã khiến dây đeo gắn vào trở thành sự lựa chọn của nhiều chuyên gia và những người đam mê.Chiều dài khoảng 120 cm và đường kính khác nhau.
Lĩnh vực ứng dụng: phục hồi chức năng, điêu khắc, bài tập sức mạnh, rèn luyện chức năng.
Ưu điểm: nhiều lựa chọn huấn luyện và thay đổi sức đề kháng đồng đều hơn.
Nhược điểm: phụ kiện có xu hướng nhiều hơn, không tiện mang theo, kém tiết kiệm chi phí, sản phẩm giá thành thấp có khóa và dễ gãy.
Đối với hầu hết mọi người, các vòng và vòng kháng vật lý trị liệuban nhạc khánglà đủ.
Lợi ích củaDây kháng lực DANYANG NQFITNESS
1 、 Dây kháng lực của chúng tôi được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên.Nó có khả năng chống mài mòn cao và có thể chịu được sức căng lớn.
2 、 Dây kháng lực của chúng tôi phù hợp cho những ai cần giãn cơ bị đau sau và trước khi tập luyện.Bạn cũng có thể sử dụng nó để giãn cơ trước khi tập luyện.
3. Dây kháng lực của chúng tôi có thể được sử dụng cho nhiều môn thể thao khác nhau, chẳng hạn như rèn luyện sức mạnh, hỗ trợ kéo xà, luyện tập căng thẳng khi chơi bóng rổ, khởi động, v.v.
4, Dải kháng cự của chúng tôi có nhiều cấp độ.Mỗi màu có một điện trở và chiều rộng khác nhau cho các mục đích khác nhau.Dải màu đỏ (15 - 35 lbs);Dải màu đen (25 - 65 lbs);Dải màu tím (35 - 85 lbs);Dải màu xanh lá cây (50 - 125 lbs).
Thời gian đăng: 14-12-2022