Khi tập yoga, tất cả chúng ta đều cần dụng cụ tập yoga.Thảm tập yoga là một trong số đó.Nếu chúng ta không tận dụng tốt thảm tập yoga thì việc tập yoga sẽ gặp nhiều trở ngại.Vậy chúng ta chọn thảm tập yoga như thế nào?Làm thế nào để làm sạch một tấm thảm yoga?Thảm yoga được phân loại như thế nào?Nếu bạn quan tâm, vui lòng xem bên dưới.
Cách chọn thảm tập yoga
Muốn thành cao thủ thì phải có trang bị cao thủ.Thảm tập yoga giúp chúng ta cảm thấy thoải mái, thư giãn.Điều quan trọng nhất là làm cho chúng ta kiên trì hơn và đạt được mục đích tu tập của mình!
Yoga ngày càng trở thành bộ môn thể dục được nhiều người ưa thích.Đối với nữ công nhân cổ trắng ở thành phố, việc lựa chọn thảm tập yoga cũng giống như việc lựa chọn đồ thể thao.Chất lượng cao là sự lựa chọn tốt nhất.
Trên thị trường có rất nhiều loại thảm tập yoga khác nhau, dễ khiến người nhìn mê mẩn.Thảm tập yoga loại nào không gây hại cho sức khỏe, đồng thời có chất lượng cao và có thể sử dụng lâu dài?Một tấm thảm tập yoga tốt phải đáp ứng được hai yêu cầu sau.
1. Thảm yoga Yuzi tiếp xúc trực tiếp với da của người tập.Nó cũng là một sản phẩm hóa học và không được độc hại hoặc có mùi.
Đệm độc và có mùi chưa được xử lý bằng chất không độc hại và không mùi.Chúng có mùi rất thơm khi mới mở ra, có thể hút mắt mọi người.Sau khi được cọ rửa bằng nước lâu ngày hoặc để nơi khô ráo khoảng 20 ngày thì mùi hôi sẽ bớt đi nhưng mùi khó chịu vẫn luôn có. Sẽ có những phản ứng bất lợi như chóng mặt từng cơn, nhức đầu thần kinh, buồn nôn, mệt mỏi sau khi chà. Sử dụng lâu dài.
2. Một tấm thảm yoga tốt cần có trọng lượng vật liệu vừa phải, thảm không dễ bị biến dạng sau thời gian dài.
Thảm yoga hiện nay trên thị trường được chia đại khái thành 5 chất liệu: PVC, PVC foam, EVA, EPTM và thảm chống trượt.Trong số đó, tạo bọt PVC là chuyên nghiệp nhất (hàm lượng PVC là 96%, trọng lượng của thảm yoga khoảng 1500 gram), và EVA và EPT'M chủ yếu được sử dụng làm thảm chống ẩm (trọng lượng khoảng 500 gram). ).
Tuy nhiên, chất liệu chiếu của loại vật liệu này quá nhẹ nên không thể đặt phẳng trên mặt đất và hai đầu của tấm thảm luôn ở trạng thái cuộn lại.Thảm PVC và thảm chống trượt không làm bằng công nghệ tạo bọt mà được cắt từ nguyên liệu thô (trọng lượng khoảng 3000 gram), chỉ có một mặt có đường chống trượt, khả năng chống trượt kém.
Hơn nữa, sau khi sử dụng loại thảm này một thời gian, do không có khoang tạo bọt ở giữa nên thảm sẽ bị bẹp và không thể đàn hồi trở lại thông số kỹ thuật thông thường.
Cách vệ sinh thảm yoga
Phương pháp 1
Phương pháp làm sạch thảm yoga thường được sử dụng và không quá bẩn.
Thêm 600ml nước và vài giọt chất tẩy rửa vào bình xịt.Sau khi xịt thảm yoga, hãy lau khô bằng vải khô.
Phương pháp 2
Đó là phương pháp làm sạch thảm yoga lâu ngày không sử dụng và có vết bẩn sâu.
Đổ đầy nước vào chậu lớn và thêm bột giặt.Càng ít bột giặt thì càng tốt, vì cặn bám sẽ khiến thảm yoga sau khi giặt bị trơn.Sau đó lau thảm bằng vải ẩm và rửa sạch.Cuộn thảm yoga lại bằng khăn khô để thấm bớt nước thừa.Mở nó ra và đặt nó ở nơi mát mẻ để khô.Hãy nhớ tránh ánh nắng trực tiếp.
Dụng cụ tập yoga là một số thiết bị cần thiết trong việc tập yoga, vì chúng có thể phù hợp hơn với thể trạng của con người.Tốt nhất bạn nên trang bị một số thiết bị chuyên nghiệp khi tập yoga để có thể thúc đẩy toàn diện con người bước vào yoga tốt hơn. Tôi hy vọng nó có thể hữu ích cho mọi người.
Khi tập yoga, bạn phải chú ý đến thiết bị.Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể cải thiện tốt hơn trạng thái tinh thần và tác dụng của toàn bộ con người.Khi tập yoga, trạng thái rất quan trọng nên hiện nay được rất nhiều người lựa chọn.Ở đâu.
Phân loại thảm yoga
PVC
Nó là vật liệu phổ biến nhất trên thị trường.So với các loại thảm yoga khác, ưu điểm lớn nhất của nó chính là giá cả phải chăng.Loại đệm này có các lỗ đồng đều, mật độ cao hơn một chút và bên trong có lớp vải chống nứt.
Tuy nhiên, những cái thông thường là đủ để sử dụng hàng ngày.Nhược điểm của PVC là một số khí độc hại có thể thoát ra trong quá trình xử lý.Vì vậy, đệm mới sẽ có hương vị.Các đường chống trượt nhô ra trên bề mặt nhìn chung sẽ biến mất sau một thời gian dài.
TPE
TPE là một vật liệu tương đối thân thiện với môi trường, hơn nữa mùi của nó sẽ nhỏ hơn.Nó tương đối nhẹ để cầm nên dễ mang theo hơn.Tuy nhiên, khả năng hấp thụ mồ hôi có thể ít hơn một chút.
Tê
Hoàn toàn tự nhiên, với chất liệu lanh và đay.Cây gai dầu tự nhiên không đủ độ dẻo và hơi thô.Các nhà sản xuất thường xử lý nó, chẳng hạn như thêm mủ cao su, v.v., và nó sẽ nặng hơn sau khi xử lý.
Cao su
Độ dẻo tốt.Có cao su tự nhiên và cao su công nghiệp.Ưu điểm của thảm tập yoga cao su tự nhiên là sự thuần khiết tự nhiên và quay về với thiên nhiên.Nhưng nhìn chung nó nặng hơn.Giá không hề nhẹ ở mức 300-1000 nhân dân tệ.
Thảm thông thường
Đừng sử dụng loại thảm lông thú đó.Tốt nhất nên sử dụng thảm cho phòng tập nhảy.Nhưng thảm không dễ làm sạch.Nếu thảm phát triển vi khuẩn, nấm, ve,… sẽ khó làm sạch và cần phải phơi nắng thường xuyên.
Đây là loại thảm yoga mà huấn luyện viên yoga của chúng tôi không khuyên dùng, đặc biệt không phù hợp cho những bạn bị khó chịu về phổi khi tập.Việc sử dụng bất cẩn cũng có thể gây ra các bệnh về phổi.
Qua phần giới thiệu trên, bạn đã biết thêm những kiến thức liên quan đến thảm yoga chưa?Chọn thảm yoga phải chống trơn trượt.
Thời gian đăng: Oct-08-2021