Thảm tập thể dục tốt nhất

Có rất nhiều lựa chọn khi tìm kiếm mộtthảm tập thể dục.thảm tập thể dụcBạn có thể chọn thảm tập yoga hoặc Pilates, thiết bị tập thể dục hoặc tạ tự do.Một tấm thảm dày, dày đặc có thể cồng kềnh và khó cuộn lại.Đối với không gian nhỏ hơn, hãy cân nhắc mua một tấm thảm mỏng có độ đệm tối thiểu.Tấm thảm này cũng bền và đi kèm hộp đựng có nhiều túi để dễ dàng cất giữ và vệ sinh.Bài viết này sẽ thảo luận về một số tùy chọn tốt nhất có sẵn trong danh mục này.

Một số thảm tập thể dục chất lượng hàng đầu rất nặng, nhưng loại này nhẹ và dễ cất giữ.thảm tập thể dụcBề mặt xốp có đệm giúp giảm tiếng ồn và bảo vệ sàn, đồng thời tay cầm chống trượt giúp cải thiện sự thoải mái và an toàn.Sản phẩm cũng có thể được mua với nhiều màu sắc khác nhau và đi kèm với bút đánh dấu căn chỉnh.Tấm thảm này hoàn hảo cho yoga, bài tập trên sàn và võ thuật.Một số khách hàng phàn nàn về việc thiếu đệm cho đầu gối, nhưng nhìn chung, nó được đánh giá cao.

Một lựa chọn phổ biến khác là Thảm tập thể dục gấp 4 REP.thảm tập thể dụcTấm thảm này dày 2,5 inch và có kích thước 4ft x 8ft khi được trải hoàn toàn.Đây là tấm thảm hoàn hảo cho các vận động viên học trồng chuối, các động tác yoga và nhào lộn.Nó cũng có một dây đeo để mang theo thuận tiện.Bất kể lựa chọn của bạn là gì, Thảm gấp 4 REP là sự lựa chọn tuyệt vời cho phòng tập thể dục tại nhà hoặc văn phòng của bạn.Bạn có thể nhận được nó ở các kích cỡ khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.

Thảm Liforme được Good Housekeeping Textiles Lab đánh giá là tốt nhất về mặt tổng thể.thảm tập thể dụcNó nhận được đánh giá hoàn hảo về độ bám và lực kéo.Tấm thảm cũng đã được kiểm nghiệm về khả năng hoạt động của dải kháng lực và các chuyển động HIIT.Thảm cũng có các điểm đánh dấu căn chỉnh để dễ dàng căn chỉnh, điều này rất quan trọng đối với một số động tác tập thể dục.Thảm Liforme vẫn cố định chắc chắn ngay cả khi đổ mồ hôi nhưng có thể bị trượt khi vận động mạnh.Nếu bạn có vấn đề về đầu gối hoặc hông, tấm thảm này có thể không phù hợp với bạn.

Để sử dụng tại nhà, thảm gấp Sunny Health & Fitness có độ bền cao và có hai tay cầm.Mặc dù nó không gấp lại thành một hình vuông nhỏ nhưng nó rất dễ mang theo và chỉ nặng 3 pound khi gấp lại hoàn toàn.Thiết kế hiệu suất hai mặt của nó giúp bạn thuận tiện cất giữ trong phòng tập thể dục tại nhà.Ngoài ra, thảm gấp Sunny Health & Fitness được làm từ xốp chip mật độ cao.Vỏ PVC bền mang lại sự hỗ trợ tuyệt vời và dễ dàng làm sạch.

Một lựa chọn khác cho phòng tập tại nhà của bạn chính là Innhom Mat.Nó hoạt động hiệu quả trong phòng tập thể dục trong gara của bạn và cũng là một lựa chọn tốt để bảo vệ các tầng trong nhà bạn.Một người đánh giá thậm chí còn sử dụng nó trong phòng ngủ ở tầng hai với sàn gỗ cứng.Tấm thảm rất dễ làm sạch và lắp ráp, giá cả phải chăng.Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một tấm thảm tập luyện thì bạn nên cân nhắc.Nó sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn và sẽ không làm bạn phá sản.

Nếu bạn không chắc chắn liệu mình có cần một tấm thảm dày hay không, bạn có thể chọn một tấm thảm có mật độ dày một inch.Thảm mỏng hơn sẽ thoải mái hơn nhưng thảm dày hơn có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của các bài tập giữ thăng bằng của bạn.Hãy nhớ kiểm tra mật độ của tấm thảm trước khi mua.Thảm càng dày thì càng ổn định và thoải mái cho bạn.Một tấm thảm dày hơn có thể gây khó chịu và khó cất giữ.